bim.ge
31-05-2016, 13:23

Как определить для себя идеальные промежутки отдыха в интервальных тренировках

  Формулы, с помощью которой можно было бы рассчитать промежутки отдыха в интервальных тренировках, просто не существует, так как всё зависит от нашего физического состояния на данный момент, уровня подготовки и даже того, чем вы решили перекусить перед тренировкой. Иногда для восстановления достаточно одной минуты, а иногда нужен более продолжительный отдых. Каким образом выбрать идеальный
Читать дальше
Рекомендуем скачать бесплатные программы с нашего сайтика и рекомендуем последние хорошие фильмы смотреть онлайн у нас на популярном сайте шаблоны dle 10.2 лучшие и бесплатные
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930